⚠️بزرگترین دشمن اعتماد به نفست، خودتی!

⚠️بزرگترین دشمن اعتماد به نفست، خودتی! 🔰فرض کن میخوای توی جمع حرف بزنی. یهو احساس میکنی عرق کردی، صدات داره میلرزه و استرست زیاد شده. ⛔️با خودت میگی: «حالا همه میفهمن من استرس گرفتم». ولی جالبه بدونی در اکثر مواقع، مخاطب اصلا متوجه چنین چیزهایی نمیشه! ✍️به این پدیده میگن «خطای شفافیت» یعنی «فکر میکنی همه میدونن چقدر استرس داری، در حالی که اینطور نیست»! 📣پس این دفعه که خواستی توی جمع صحبت کنی یادت باشه: تنها کسی که متوجه استرست میشه، خودتی. سریع خودتو جمع و جور کن و به حرفات ادامه بده! 💎فن بیان…