♦️امروز دمای هوا حدود ۳۸ درجه است
♦️امروز دمای هوا حدود ۳۸ درجه است 🔹تا میتونی از آفتاب مستقیم دور بمون. ☀️ 🔹به مقدار کافی آب بنوش💧 🔹کارهای بیرون رو به ساعات خنکتر موکول کن. 🌙 🔹لباس نخی و روشن بپوش و کلاه یادت نره. 👕 🔹غذاهای سبک و میوههای آبدار انتخاب کن. 🍉 🔹اگر احساس سرگیجه یا ضعف کردی، سریع به جای خنک برو و استراحت کن. 🧊 @Akhbarboushehr
Read the full story at akhbarboushehr ↗