در بحث بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر اکثر افراد تصور میکنن رتبه 1 افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی میرسه به سیگار!
در بحث بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر اکثر افراد تصور میکنن رتبه 1 افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی میرسه به سیگار! چون تعداد بسیار زیادی آدم در اطرافیانمون دیدیم و میشناسیم که سیگاری بودن و سکته قلبی کردن ولی مطالعات یه چیز دیگه میگن! واقعیت اینه که ورزش نکردن حتی میتونه از سیگار کشیدن و دیابت داشتن هم ریسک مرگ و میر رو بیشتر افزایش بده!! یعنی اگر بخوایم رتبه بندی کنیم که چه عاملی بیشترین ارتباط با مرگ و میر رو داره پاسخ میشه: ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی ✍dr.sinafit Elf @Weedlashya 🍁
Read the full story at weedlashya ↗