ضرورت شکلگیری عادات سالم در دوران نوجوانی
ضرورت شکلگیری عادات سالم در دوران نوجوانی 🔹کارشناس ارشد تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر اهمیت شکلگیری عادات سالم در دوران نوجوانی تأکید کرد و تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و کاهش زمان استفاده از تلفن همراه و تلویزیون را از مهمترین راهکارهای پیشگیری از اضافهوزن و چاقی در نوجوانان عنوان کرد. 🏙 @Shiraz_Fouri
Read the full story at shiraz_fouri ↗