🔴 هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!
🔴 هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید! 🔹بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم میتواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانیمدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد. @akhbar_fori6
Read the full story at akhbar_fori6 ↗