✅ چای سبز چقدر بخوریم؟ بهترین زمان مصرف آن چه زمانی است

✅ چای سبز چقدر بخوریم؟ بهترین زمان مصرف آن چه زمانی است 🔹 چای سبز یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان افرادی است که به دنبال یک نوشیدنی کم‌کالری و سرشار از ترکیبات گیاهی هستند. این نوشیدنی به دلیل داشتن پلی‌فنول‌ها و کاتچین‌هایی مانند EGCG، سال‌هاست مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است؛ با این حال، برخلاف برخی ادعاهای رایج، چای سبز را نمی‌توان یک درمان یا معجزه برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌ها دانست. متن کامل را در لینک زیر بخوانید... 🌐 https://nournews.ir/n/338001 🆔 @Nournews_ir