نظر منو بخواید اولین قدم سالم تر زندگی کردن اینه که یه مقدار از سفره سنتی ایرانی فاصله بگیرید، سفره ایرانی واسه مهمونی خوبه، نه واسه روتین، همشون بیس پرکربوهیدرات و چرب و کم پروتیینی دارن؛

نظر منو بخواید اولین قدم سالم تر زندگی کردن اینه که یه مقدار از سفره سنتی ایرانی فاصله بگیرید، سفره ایرانی واسه مهمونی خوبه، نه واسه روتین، همشون بیس پرکربوهیدرات و چرب و کم پروتیینی دارن؛ مگر تغییر دادن های اساسی که خب دیگه ماهیت اصیل غذاها حفظ نمیشه. 》mahi《 @OfficialPersiaTwiter