کمبود ید و نشانه‌های آن در بدن
کمبود ید و نشانه‌های آن در بدن 🔹ید یک ماده معدنی ضروری است که به‌طور معمول در غذاهای دریایی یافت می‌شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی استفاده می‌کند که در کنترل رشد، ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. ۱۰ نشانه شایع کمبود ید ند از: 🔹۱. تورم در گردن. 🔹۲. افزایش وزن غیرارادی. 🔹۳. خستگی و ضعف. 🔹۴. ریزش مو. 🔹۵. پوست خشک و پوسته‌پوسته شده. 🔹۶. احساس سرما. 🔹۷. تغییرات در ضربان قلب. 🔹۸. مشکل در یادگیری و…
Read the full story at salamat_fouri ↗