♦️امروز دمای بوشهر حدود ۳۷ درجه است

♦️امروز دمای بوشهر حدود ۳۷ درجه است 🔹هوا گرمه؛ آب رو فراموش نکن. 💧 🔹اگه کار بیرون داری، تا جای ممکن ساعت‌های خنک‌تر رو انتخاب کن. 🌤️ 🔹زیر آفتاب مستقیم کمتر بمون؛ حتی پشت ابر هم بهتره مراقب آفتاب باشی. 🧢 🔹یه لباس نخی و خنک انتخاب کن تا گرما کمتر اذیتت کنه. 👕 🔹میوه‌های آبدار و خوراکی‌های سبک رو جایگزین غذاهای سنگین کن. 🍉 🔹اگر احساس ضعف، سردرد یا سرگیجه کردی، فعالیت رو متوقف کن و به جای خنک برو. 🧊 @Akhbarboushehr