#پرونده ویژه

#پرونده ویژه ✅ چند دقیقه آفتاب گرفتن در روز مفید است؟ | فواید و خطرات نور خورشید 🔹 نور خورشید علاوه بر نقش مهم در تولید ویتامین D، می‌تواند بر سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات، فشار خون، خواب و سلامت روان اثر بگذارد؛ اما مواجهه بیش از حد با اشعه فرابنفش خطر آسیب پوستی و سرطان پوست را افزایش می‌دهد. کارشناسان بر مواجهه کوتاه و متعادل با آفتاب و توجه به نوع پوست تأکید دارند. متن کامل را در لینک زیر بخوانید... 🌐 https://nournews.ir/n/338465 🆔 @Nournews_ir