♦️ساری؛ آسمان ابری و هوای ناسالم برای گروه‌های حساس ☁️

♦️ساری؛ آسمان ابری و هوای ناسالم برای گروه‌های حساس ☁️ توصیه‌های لازم: 🔹 احتیاط جدی برای گروه‌های حساس؛ شاخص ۱۰۹ نشان‌دهنده هوای «ناسالم برای گروه‌های حساس» است. کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی باید از فعالیت‌های طولانی و سنگین در فضای باز خودداری کنند. 😷 🔹مدیریت گرما و رطوبت؛ دمای ۳۱ درجه با توجه به رطوبت بالای مازندران، دمای حسی بالاتری دارد. برای جلوگیری از گرمازدگی، هیدراته ماندن و نوشیدن آب فراوان را در اولویت قرار دهید. 🥤 🔹کاهش ترددهای غیرضروری؛ در شرایطی که کیفیت…