♦️ساری؛ آسمان ابری و هوای ناسالم برای حساسها ☁️
♦️ساری؛ آسمان ابری و هوای ناسالم برای حساسها ☁️ توصیههای کلیدی 🔹مراقبت سلامتی: افراد حساس فعالیت سنگین بیرون را محدود کنند. 😷 🔹 نوشیدن مایعات: هوا گرم و شرجی است؛ آب کافی بنوشید. 🥤 🔹محافظت پوست: ابرها مانع اشعه UV نیستند؛ ضدآفتاب بزنید. 🧴 🔹تهویه: در ساعات اوج آلودگی، پنجرهها را بسته نگه دارید. 🏠 @akhbarmazandaran
Read the full story at akhbarmazandaran ↗