♦️گرگان؛ آسمان ابری و هشدار کیفیت هوا برای گروههای حساس ☁️
♦️گرگان؛ آسمان ابری و هشدار کیفیت هوا برای گروههای حساس ☁️ توصیههای کلیدی 🔹مراقبت تنفسی: افراد حساس (کودکان و سالمندان) فعالیت سنگین بیرون را محدود کنند. 😷 🔹 محافظت پوست: ابرها مانع اشعه UV نیستند؛ حتماً ضدآفتاب بزنید. 🧴 🔹نوشیدن مایعات: هوا شرجی و گرم است؛ آب کافی بنوشید. 🥤 🔹 تهویه محیط: در ساعات اوج آلودگی، پنجرهها را بسته نگه دارید. 🏠 @akhbaregolestan
Read the full story at akhbaregolestan ↗