🔻جمعیت سالمندان در سنگاپور به سرعت در حال افزایش است و سالمندان این کشور با آغوش باز از چالش حفظ سلامت خود استقبال میکنند.
🔻جمعیت سالمندان در سنگاپور به سرعت در حال افزایش است و سالمندان این کشور با آغوش باز از چالش حفظ سلامت خود استقبال میکنند. یک گروه از این سالمندان تمرین پارکور را در یک زمین بازی آغاز کردهاند. مربی تان شی بون میگوید این ورزش اعتماد به نفس سالمندان را افزایش میدهد، در حالی که آنها میگویند این ورزش مزیت دیگری هم دارد که گرد هم جمع کردن و تقویت روابط احتماعیشان است. @BBCPersian
Read the full story at bbcpersian ↗