🔺 هر حالت خوابیدن روی کدام بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند؟
🔺 هر حالت خوابیدن روی کدام بخش از ستون فقرات فشار وارد میکند؟ 🔸روی شکم خوابیدن هم به مهرههای گردن و هم به مهرههای کمر فشار وارد میکند و به مرور باعث آسیب به آنها میشود. 🔸بهترین حالت برای خوابیدن به پهلو با قراردادن یک بالشت کوچک بین پاها برای حذف فشار است. @khabarfarda_ir
Read the full story at khabarfarda_ir ↗