♦️امروز را آرام‌تر زندگی کنیم
♦️امروز را آرام‌تر زندگی کنیم 🔹اگر کار ضروری ندارید، ساعات گرم روز را برای بیرون‌رفتن انتخاب نکنید. آب کافی همراهتان باشد و در طول روز بیشتر آب بنوشید. کودکان و سالمندان را تا حد امکان از گرمای مستقیم دور نگه دارید. مراقب خودمان و حال خوب عزیزانمان باشیم. ☀️ @akhbarilam
Read the full story at akhbarilam ↗