♦️ساری؛ آسمانی صاف و آفتابی با هوای گرم تابستانی ☀️
♦️ساری؛ آسمانی صاف و آفتابی با هوای گرم تابستانی ☀️ توصیههای کلیدی: 🔹 آسمان کاملاً صاف است و اشعه UV در اوج خود قرار دارد؛ حتماً از ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبهدار استفاده کنید. 🧴🕶️ 🔹 در دمای ۳۰ درجه و هوای شرجی شمال، بدن آب زیادی از دست میدهد؛ نوشیدن آب و مایعات خنک را در اولویت قرار دهید. 🥤 🔹 با توجه به حداکثر دمای ۳۳ درجه در طول روز، فعالیتهای ورزشی و پیادهروی خود را به ساعات خنکتر بعد از غروب آفتاب موکول کنید. 🏃♂️🌅 @akhbarmazandaran
Read the full story at akhbarmazandaran ↗