چطور عادت‌های درس خوندنت رو بهتر کنی:

چطور عادت‌های درس خوندنت رو بهتر کنی: ۱۰ نکته که هیچ‌کدومشون پیچیده نیستن، ولی اگه واقعاً اجراشون کنی، فرق بزرگی می‌سازن ۱. هدف مشخص بذار قبل از باز کردن کتاب، دقیقاً بدون امروز چی می‌خوای یاد بگیری. «درس بخونم» یه هدف نیست. «۵ سؤال فصل ۳ رو حل کنم» هدفه. ۲. برنامه‌ی ثابت بساز هر روز، ساعت مشخص، مکان مشخص. مغزت وقتی روتین می‌بینه، سریع‌تر وارد حالت تمرکز می‌شه. ۳. حواس‌پرتی رو دور کن گوشی و شبکه‌های اجتماعی رو از دسترس خارج کن. لازم نیست محیط بی‌نقص باشه، فقط بزرگ‌ترین عامل حواس‌پرتی رو حذف کن…