♦️وقتی اضطراب یا استرس بالا میره، معمولاً اولین چیزی که از دست میدیم، احساس کنترله
♦️وقتی اضطراب یا استرس بالا میره، معمولاً اولین چیزی که از دست میدیم، احساس کنترله 🔹ممکنه ذهنتون مدام سناریوهای مختلف بسازه، ضربان قلبتون بالا بره یا احساس کنید از پس این حال برنمیاید. 🇮🇷 ✊ @AkhbareFori | Link
Read the full story at akhbarefori ↗