فيتامين «د» في الشتاء... مَن يحتاج إلى المكملات الغذائية ومَن تكفيه الشمس والغذاء

فيتامين «د» في الشتاء... مَن يحتاج إلى المكملات الغذائية ومَن تكفيه الشمس والغذاء الشرق الأوسطنقص فيتامين D في الشتاء يهدد بتفاقم اضطرابات الغدد الصماء capsulah.comشمس الشتاء وفيتامين د.. أفضل وقت للتعرض لها بعد تغيير الساعة https:www.youlyou.comلو بتاخد مكملات فيتامين د.. اعرف الوقت المستغرق قبل ظهور مفعولها اليوم السابعنقص فيتامين"د" عند المدخّن يؤثر على الرئتين الجزيرة نت