یکی از ناعادلانهترین چیزهای جهان شکل ورودی و خروجی کالری بدنه.
یکی از ناعادلانهترین چیزهای جهان شکل ورودی و خروجی کالری بدنه. مثلا پنج کیلومتر پیادهروی من، بیشتر از یک ساعت زمان میبره و با سرعت بالاتر از حالت عادی ۲۰۰ تا ۲۲۰ کالری میسوزونم. حداقل کالری سه تا نون خامهای کوچک ۳۶۰ تاست. کمتر از یک دقیقه آدم بدهکار هم میشه. »ali« 💠 @PersianTwix
Read the full story at persiantwix ↗