#泰国新闻【运动切忌强行硬撑 医疗专家警示运动过量潜藏健康风险】

#泰国新闻【运动切忌强行硬撑 医疗专家警示运动过量潜藏健康风险】 11月6日，泰国Sustainability Expo 2026展会举办健康专题研讨会，研讨主题定为“How Hard Is Too Hard”，重点围绕运动强度边界、运动过量的判定标准展开专业交流。曼谷MedPark医院运动医学与骨科专家阿丽拉医生、心血管疾病专家沙尼莎拉医生受邀到场分享专业知识，向民众科普身体发出的各类危险预警信号，同时讲解高强度体育赛事参赛前的各项准备要点。…