اینکه صبح زود با چشم‌های پف‌کرده پاشی و درس بخونی، هیچ کمکی به یادگیری بیشتر نمی‌کنه!

اینکه صبح زود با چشم‌های پف‌کرده پاشی و درس بخونی، هیچ کمکی به یادگیری بیشتر نمی‌کنه! تقریباً همه تحقیقات می‌گن خواب خوب و منظم باعث یادگیری بهتر و حافظه قوی‌تر میشه، ولی کم‌خوابی همه‌چیز رو خراب می‌کنه. ✍Dr.mohammad. Hani @Weedlashya 🍁